Что делать при запоре у детей

Практически все родители рано или поздно сталкиваются с проблемой запора у детей. Многие родители не знают, что делать если у ребенка запор. Поэтому, для Вас мы собрали проверенные методы борьбы при запоре у детей, которые помогают избавиться от этой проблемы. Но стоит учитывать, что если эта ситуация продолжается длительное время обязательно нужно посетить педиатра. Рекомендуем в случае запора применять проверенные безопасные для ребенка средства:

Оливковое масло

Слабительным эффектом обладает растительное масло. Его рекомендуют употреблять по 1/2-1 ч. ложке утром натощак. Такое полезное средство можно давать даже самым маленьким детям. Со временем оно обязательно подействует. А еще подпитает организм необходимыми витаминами, например витамином Е.

Кисломолочное

Справиться с запором ты сможешь, если введешь в рацион ребенка кисломолочные продукты, приготовленные на основе заквасок молочнокислых бактерий. Учти: чем короче срок хранения, тем выше качество продукта (различные однодневные кефиры). В них содержится максимальное количество полезных бактерий, которые крайне важны для нормальной работы кишечника. Лучше предлагать их ребенку на ночь.

Сок с мякотью

До трех лет диетологи рекомендуют детям 4-разовое питание. Не знаешь, что дать сыну или дочке на полдник, кроме печенья либо бутерброда? У тебя есть отличный шанс испробовать силу тыквенного или морковного сока фрэш, разбавленного водой 1:1. Кстати, овощи и фрукты можно комбинировать.

Особый чай

Сегодня в аптеках нетрудно найти детский фиточай от запоров. Его действие основано на целебной силе разных трав. Прежде чем покупать такой чаек, внимательно прочти инструкцию по применению и, самое главное, не забудь проконсультироваться с лечащим врачом малютки.

Сухофрукты

Решить проблемы с желудочно-кишечным трактом помогают не только свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой (яблоки, морковь, тыква), но и сушеные плоды (чернослив, курага). Помимо того, что очень полезны, они еще являются натуральным слабительным. Крохе не нравится их специфический вкус? Свари компотик, сделай настой (запарь кипятком). Еще можно добавлять их и в разные десерты, сладкие каши. Не сомневайся, один из вариантов карапуз точно оценит.

Газоотводная трубочка

Врачи предупреждают, что всевозможные механические раздражители (клизма, наконечник пипетки, газоотводная трубочка) нужно использовать лишь в крайних случаях: велика вероятность привыкания. Но коль уж ты решила применить одно из этих средств, не забудь подготовиться — смазать наконечник детским кремом, сделать раствор (для клизмы хорошо заварить 1/2 ст. ложки цветов ромашки стаканом кипятка).

Питьевая вода

Причиной запоров у детей может стать неправильный либо недостаточно обильный питьевой режим. Наладишь его — и все будет замечательно! На протяжении дня предлагай маленькому соки, морсы, компоты или чай (заваривай слабенький, иначе эффект окажется противоположным). И запасись одним из лучших целительных бальзамов для желудка и кишечника — экологически чистой детской питьевой водичкой.

Свекла

О послабляющем действии сладенького корнеплода знали еще наши прабабушки и применяли свои знания на практике. Помни и ты об этом чудо-овоще. Тем более что рецептов блюд из свеклы масса. Ее можно запечь дольками и посыпать кедровыми орешками, сварить и сделать салат с черносливом и сметаной или сбрызнуть оливковым маслом. Главное, подобрать то блюдо, которое придется по вкусу твоему маленькому.

Хлеб с отрубями

Хлебобулочные изделия из муки грубого помола заставляют ленивый желудок активно работать. А чтобы выбрать из них самые полезные для малыша, нужно знать простое правило: чем больше в срезе вкраплений, отличающихся по цвету и фактуре от основного теста, тем грубее был помол и тем лучше такой хлеб. Этот ценный продукт обладает поистине волшебными свойствами: усиливает выделение слюны, желудочного сока, механически раздражает кишечник, улучшая его перистальтику.

Препараты

Запомни: аптечные средства для нормализации микрофлоры кишечника должен назначать только доктор. А ты внимательно следи за графиком, длительностью приема и дозировкой. Если будешь делать все правильно, запор отступит, и стул крохи постепенно нормализуется.