Как укрепить ногти

В период заморозков наши ногти страдают из-за дефицита витаминов. Именно поэтому каждая девушка должна позаботиться о своих ногтях. Помогут в этом несколько советов.

Очень полезные продукты.

Морская соль
Данное вещество оказывает положительное влияние на человеческий организм. Все, наверное, после поездки на море замечали то, что ногти окрепли, а кожа стала гладкой. Всё это активные вещества, содержащиеся в морской воде, следовательно, и в соли. Для того, чтобы укрепить ногти, делайте ванночки с морской солью для ногтей. Достаточно будет 3-4 процедур в неделю.

Пчелиный воск
Он используется в некоторых восстанавливающих техниках для ногтей. Было время, когда эта процедура была исключительно салонной, но сейчас её легко можно сделать дома. Просто нужно растопить вещество и нанести его на ногти. Так как пчелиный воск достать тяжелее, ему есть прекрасная альтернатива. Используйте мёд раз в неделю. И уже через месяц заметите разницу.

Косметические масла
Прикладывайте к ногтям компрессы из какого-либо масла, например абрикосового. Они восстановят структуру Ваших ногтей. Очень рекомендуется эта процедура тем, кто часто наращивает ногти.

Сок лимона
Он замедляет процесс роста кутикулы, а ногти, напротив, растут быстрее. Это самый простой способ по уходу за ногтями. Разделит лимон на две части, в каждую из них погрузите ногти. Полезно смешивать лимонный сок с морской солью и делать ванночки.

Йод
Большинству людей не хватает йода в организме. Страдает от этого как и наше здоровье, так и внешность. Ногти исключением не являются. Врачи настоятельно рекомендуют один раз в месяц втирать в ноготь йод. Из-за него ногти станут желтого цвета, не пугайтесь, это пройдет через несколько часов.

Вся красота внутри
Можно каждый день делать ванночки, втирать масла, йод и так далее, но если Ваш организм нуждается в каких- то витаминах, то пользы от них будет мало. Для внешней красоты питайтесь правильно, в Ваш рацион должны входить фрукты, овощи, белковая пища. Также можете ежедневно принимать витамины.
В холода помните о том, что если собрались выйти на улицу, нужно предварительно защитить ногти и руки, для этого нанесите увлажняющий крем.